Lo sci è uno sport che coinvolge gran parte della muscolatura degli arti inferiori e richiede grande equilibrio e destrezza.
Se quotidianamente non svolgi regolare attività fisica sarà più difficile imparare a sciare. Se invece pratichi regolarmente altri sport o attività fisica in generale sarà molto più facile imparare.
Prima di partire per una vacanza sugli sci ti consigliamo di condurre una adeguata attività pre-sciistica in modo da limitare il rischio di infortuni.
